Нефть Brent
$73.30
+3.08%
0
Самый естественный и верный способ всегда иметь здоровые блестящие волосы – быть здоровым физически и эмоционально: правильно питаться, заниматься зарядкой и бывать на свежем воздухе (не только легкие, но и волосы нуждаются в кислороде) и достаточно спать. Специалисты советуют оберегать себя от стрессов, освоить на практике технику релаксации. Также волосам могут повредить окрашивание и сушка при помощи фена, если этим заниматься слишком часто и интенсивно. А еще волосы нужно правильно мыть.
Итак, обо всем по порядку. Профессионалы в делах волос – трихологи – очертили перечень факторов, которые негативно воздействуют на шевелюру. К ним относятся:
Чтобы поддерживать волосы здоровыми, следует пить много чистой воды, сократить потребление кофеина, колы, сахара, соли, насыщенных жиров, а также отказаться от курения. Соблюдение этих правил гораздо важней, чем применение различных супердорогих и суперновых масок. Многие парикмахеры также советуют клиенткам принимать пищевые добавки и витамины А и Е. Главное, приобрести хорошие витамины, принимать в количестве согласно инструкции и делать это регулярно. Только регулярность может дать определенный положительный эффект. Это должно стать таким же естественным, как использование шампуня.
Теперь о мытье. Эта процедура должна выполняться строго по правилам и пошагово. Для начала намочите волосы в горячей воде. Потом нанесите примерно десертную ложку шампуня – меньше для коротких волос, больше – для очень длинных. Если вы используете больше шампуня, чем необходимо, это совсем не значит, что в результате ваши волосы будут чище. Всегда наносите шампунь сначала на ладонь, а не лейте на голову прямо из бутылочки: так легче определить его количество. Подушечками пальцев, а не ногтями, вотрите шампунь в голову, а затем спуститесь к кончикам волос – лучше всего массировать, а не тереть, чтобы волосы не спутались. После этого тщательно промойте волосы, отожмите руками лишнюю влагу перед тем, как нанесете кондиционер. Вотрите кондиционер в волосы (массируйте кончики волос, а не кожу головы) и оставьте его на волосах рекомендуемое время. Далее, подсушите волосы мягким махровым полотенцем – не трите и не выкручивайте волосы, поскольку они гораздо слабее, когда мокрые. Вторым полотенцем оберните голову и оставьте его на некоторое время, чтобы оно впитало лишнюю влагу. Кроме шампуня и кондиционера, полезно использовать масло для волос. Именно этот продукт больше, чем любые другие помогает ухаживать за волосами.
Если вы хотите отрастить длинные волосы или ускорить их рост, то масло – самое лучшее средство. Вы можете выбрать обычное репейное масло или купить специализированный продукт как смесь эфирных масел. Как правило, такая смесь делается на основе масла жожоба, или репейного масла, в состав которого добавляется немного других масел, типа эвкалиптового, розового и т.д. При массаже головы и масках для волос из таких смесей волосы начинают расти намного быстрее, а также предохраняются от высыхания и сечения.
В тему
Женщины и мужчины, которые предпочитают часто осветлять волосы, подвергаются наиболее высокому риску возникновения рака крови и лимфатической системы. Это результаты исследования американских онкологов из Йельского университета, подытоживших обследование 4461 пациенток с диагнозом лимфома и 5799 здоровых людей. Оказалось, что среди участников исследования 75% женщин и 10% мужчин хотя бы раз в жизни химической краской окрашивали волосы. Опухоли крови у них в среднем встречаются на 30% чаще, чем у тех, кто никогда не красил волосы. Мало того, люди, красящие волосы в светлые тона, более подвержены раку крови, чем те, кто использует темную краску.
Какие именно вещества из красок провоцируют рак, ученые сказать пока что не могут. Как и то, как они проникают в организм: впитываются через кожу непосредственно при покраске волос до корней или же попадают в волосяную луковицу с окрашенного волоса. Так или иначе, канцерогены по лимфатической системе попадают в лимфоузлы, где вызывают мутации, запускающие бесконтрольное размножение клеток – стартует опухоль.
Так что если вы помните свой изначальный цвет, стоит перекраситься в него и больше не рисковать.
Валентина КРАЕВАЯ
