Стресс – это нормальная часть жизни. Полностью избежать этой составляющей невозможно. При этом нужно понимать, что и помногу нервничать вредно. Чрезмерное “количество” стресса может привести к эмоциональным, психологическим и даже физиологическим проблемам, включая болезни сердца и сосудов. Ученые не могут точно сказать, каким образом стресс повышает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. Возможно, стресс сам по […]